Charenton-le-Pont Lun - Sam : 7h - 21h
Coach sportif à Saint-Maurice
Votre coach à Saint-Maurice

La proximité qui change tout.

Saint-Maurice a ce petit côté à part : un cadre résidentiel, la Marne en bordure, et une qualité de vie qui donne envie d'en prendre soin. Côté sport, j'y interviens régulièrement à domicile — dans votre salon ou votre jardin.

Mon approche : un coaching construit sur-mesure, que vous soyez en préparation d'accouchement, en post-partum, ou simplement en recherche d'une vraie routine durable.

  • Chez vous

    Salon, jardin, terrasse — j'apporte tout le matériel, vous n'avez qu'à vous préparer.

  • Approche bienveillante

    Pas de méthode punitive — du cadre, du respect, des résultats qui s'inscrivent dans le temps.

  • Flexibilité

    Séances tôt, tard, week-end — on s'arrange avec votre vie, pas l'inverse.

Un vrai accompagnement

Plus qu'un coach, un allié.

À Saint-Maurice, la plupart de mes clients sont des femmes qui veulent retrouver leur corps après bébé, ou se préparer sereinement à l'arrivée d'un enfant. Je les accompagne sur la durée, avec des objectifs clairs et un suivi sans faille.

  • Plan personnalisé

    Bilan postural au départ, objectifs mesurables, progression mois après mois.

  • WhatsApp entre séances

    Questions, photos posturales, ajustements — je reste disponible.

  • Premier contact offert

    On se rencontre, on parle de vous — aucun engagement, aucune pression.

Ludovic Pluchart, coach sportif

Saint-Maurice — on démarre ?

Un premier échange gratuit, puis on définit ensemble votre plan.

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